Produkt zum Begriff Beweglich-sein--ein:
-
Beweglich sein - ein Leben lang (Hanna, Thomas)
Beweglich sein - ein Leben lang , Aufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werden können. In fünf Fallgeschichten beschreibt er, wie sich Fehlhaltungen über Jahre zu körperlichen Funktionsstörungen entwickeln können. Sein ausführliches Übungsprogramm, "Hanna Somatics", wirkt dem entgegen und ist hervorragend dafür geeignet, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Die Übungen werden mit detaillierten Anleitungen und rund 140 Fotos so erklärt, dass man sie allein ausführen kann. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Ein nach wie vor revolutionäres Buch, das die Auffassung, Gebrechlichkeit und nachlassende Beweglichkeit seien mit zunehmendem Alter unausweichlich, als Mythos entlarvt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160425, Produktform: Leinen, Autoren: Hanna, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 215, Abbildungen: Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Farbfotos, Keyword: anti-aging; beweglichkeit; buch; bücher; feldenkrais; fitness; gesundheit; hanna somatics; helga pohl; körpertherapie; osteopathie; schmerzlinderung; unerklärliche beschwerden; verspannung, Fachschema: Bewegung (körperlich)~Motorik / Bewegung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Alter / Lebensführung~Sport / Training~Training (körperlich)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Gesundheit (Medizin)~Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Workout~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel-Verlag, Verlag: Kösel, Länge: 249, Breite: 179, Höhe: 21, Gewicht: 755, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A2276787 A313114, Vorgänger EAN: 9783466342402, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1372411
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Viele sein - ein Handbuch
Viele sein - ein Handbuch , Sich durch Gewalterfahrung aufzuspalten, ist ein Phänomen, das so alt ist wie die Menschheit. Seit hundert Jahren wird auch beschrieben, wie es ist, wenn kleine Kinder, die immer wieder übermächtigen Stress durch erwachsene Menschen erleiden, "innerlich weggehen". Manche von ihnen entwickeln eine multiple Persönlichkeit - eine traumabedingte Spaltung der Persönlichkeit, die heute "dissoziative Identität" genannt wird. Das "Viele-Sein" erfordert auch von den Betroffenen viel: sich ständig zurechtzufinden in einer Welt, die sich auf erschreckende Weise für sie abrupt verändert und gelegentlich völlig fremd wirkt. Aber auch professionelle Helfer kommen an ihre Grenzen, wenn sie hoch dissoziative Kinder, Jugendliche und Erwachsene verstehen wollen. Und was hilft wirklich, um aus dem "Viele-Sein" eine koordiniertere Persönlichkeit entwickeln zu können? Moderne Ansätze des Selbstverständnisses multipler Menschen sowie beraterischer, therapeutischer und supervisorischer Methoden werden in diesem Buch ebenso diskutiert wie ein theoretisches Grundverständnis der dissoziativen Identität und ein auf Wertschätzung und achtsamer Sorgfalt basierendes Unterstützungsverhalten von Angehörigen und Professionellen. Neben einem ausführlichen Rahmentext von Michaela Huber zu Theorie und Therapie der dissoziativen Identitätsspaltung gibt es u.a. Impuls-Beiträge von Marlene Biberacher, Petra Hafele, Lydia Hantke, Claudia Igney, Luise Reddemann, Frauke Rodewald, Jacqueline Schmid, Dorothea Weinberg und Claudia Wilhelm-Gössling sowie von einigen (teils ehemaligen) multiplen Persönlichkeiten, die von innen heraus beschreiben, was ihnen geholfen hat. Außerdem enthält der Band eine ausführliche Literaturliste über interessante internationale Beiträge der letzten zehn bis 15 Jahre. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20110715, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Huber, Michaela, Seitenzahl/Blattzahl: 528, Keyword: Stress; Trauma; Psychotherapie; Traumatherapie; Unterstützung; Selbstverständnis; Identitätsspaltung; Multiple Persönlichkeit, Fachschema: Genius~Persönlichkeit - Multiple Persönlichkeit~Trauma (medizinisch)~Traumatologie~Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 242, Breite: 176, Höhe: 33, Gewicht: 1129, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Räder, Kristina: Ein Welpe soll es sein
Ein Welpe soll es sein , Die Erfahrungen, die Hunde während der immensen Entwicklung im ersten Jahr sammeln, prägen ihr späteres Leben enorm. Hier wird der Grundstein für ein harmonisches Zusammenleben und auch die gemeinsame Arbeit mit dem Hund gelegt. Dieser Band der Wissen-Reihe folgt beispielhaft Labradorwelpen im ersten Lebensjahr und vermittelt, welche Schritte wann für die Aufzucht zum entspannten Begleiter, aber auch in Bezug auf die Dummyarbeit, wichtig sind: wie Bindungsaufbau geht, erste Trainingsschritte und vieles mehr. Auch Züchter profitieren von der Lektüre, da die Reise durch das erste Lebensjahr schon im Mutterleib beginnt. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Alt sein wie ein Gentleman (Kuntze, Sven)
Alt sein wie ein Gentleman , Der nachdenkliche Flaneur und Genießer über das achte Lebensjahrzehnt Eine Dekade nach seinem Bestseller "Altern wie ein Gentleman" lässt uns Sven Kuntze an seinen Erfahrungen als fortgeschrittener Rentner teilhaben. Das erste Jahrzehnt des (Un)ruhestands hat er ziemlich spurlos, aber stets heiter und unter Umgehung verbindlicher Verantwortung abgelebt. Doch wird es so einfach weitergehen im achten Jahrzehnt? Wohin geht die Reise? Ist neues unerhörtes Terrain zu erkunden? Ist es dort einsam oder herrscht Gedrängel? Was muss mit ins Gepäck? Mit seiner charmanten, lebensklugen und gelassenen Art umkreist und durchdringt Sven Kuntze das, was wir das Alter nennen und zeitigt Einsichten, die uns zum Schmunzeln bringen, zum Nachdenken anregen und im besten Fall für den Alltag nützlich sein können. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20190930, Produktform: Leinen, Autoren: Kuntze, Sven, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 254, Keyword: achtes lebensjahrzehnt; altern wie ein gentleman; alterskohorte; altwerden ist nichts für feiglinge; berlin; bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; joachim fuchsberger; psychologie; rente; rentnerdasein; selbstbestimmter lebensabschnitt; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller, Fachschema: Psychologie / Alter, Sterben~Pension (Ruhestand)~Ruhestand - Vorruhestand, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein~Ruhestand, Region: Berlin, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie des Alters und Alterns, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bertelsmann Verlag, Verlag: Bertelsmann Verlag, Verlag: C.Bertelsmann, Länge: 222, Breite: 144, Höhe: 27, Gewicht: 456, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783641230579, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1931650
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
-
Welche Wirbel müssen besonders beweglich sein?
Welche Wirbel müssen besonders beweglich sein? Die Halswirbel (Halswirbelsäule) müssen besonders beweglich sein, da sie für die Beweglichkeit des Kopfes und des gesamten oberen Körpers verantwortlich sind. Durch die vielen kleinen Gelenke zwischen den Halswirbeln ist eine hohe Beweglichkeit gewährleistet. Eine eingeschränkte Beweglichkeit der Halswirbelsäule kann zu Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Daher ist es wichtig, die Beweglichkeit der Halswirbelsäule durch regelmäßige Dehnübungen und Bewegung zu erhalten.
-
Muss man für Eiskunstlauf beweglich sein?
Ja, für Eiskunstlauf ist eine gewisse Beweglichkeit erforderlich. Es ist wichtig, flexibel zu sein, um die verschiedenen Elemente wie Sprünge, Drehungen und Choreografien ausführen zu können. Eine gute Dehnbarkeit ermöglicht es den Läufern auch, ihre Körperhaltung zu verbessern und elegante Bewegungen auf dem Eis zu machen.
-
Muss man beweglich sein, um tanzen zu können?
Man muss nicht unbedingt überdurchschnittlich beweglich sein, um tanzen zu können. Es gibt verschiedene Tanzstile und -techniken, die unterschiedliche Anforderungen an die Beweglichkeit stellen. Wichtig ist vor allem eine gute Körperwahrnehmung und Koordination.
-
Muss man für Modern Dance Contemporary beweglich sein?
Ja, für Modern Dance und Contemporary ist es wichtig, dass man über eine gewisse Beweglichkeit verfügt. Diese Tanzstile beinhalten oft fließende und unkonventionelle Bewegungen, die Flexibilität und Kontrolle erfordern. Eine gute Körperbeherrschung und Beweglichkeit können dabei helfen, die Techniken und Choreografien besser umzusetzen.
Ähnliche Suchbegriffe für Beweglich-sein--ein:
-
tonies PJ Masks Zeit ein Held zu sein
PJ Masks Hörfigur - Zeit ein Held zu sein PJ Masks Hörfigur - Zeit ein Held zu sein Highlights Abenteuer mit PJ Masks: Erlebe die spannenden Geschichten von Connor, Amaya und Greg. Tonie Hörfigur: Ideal für die Toniebox und perfekt für das Spie
Preis: 21.45 € | Versand*: 5.95 € -
Wehrle, Claudia: Pfadfinder sein - mehr als ein Abenteuer
Pfadfinder sein - mehr als ein Abenteuer , Für manche sind Pfadfinder aus der Zeit gefallen: Sie tragen Kluft und Halstuch. Angeblich gibt es klaren Drill und viel Gehorsam. Und dann Lagerfeuer, Zeltidylle, Knotenlernen und Gruppengefühl. Andere loben die Pfadfinder als Pioniere des Miteinanders und der Gemeinschaft, als Lernfeld für Demokratie, Eigenverantwortung und Fairness. Der Gründer der weltweiten Pfadfinderbewegung Robert Baden-Powell hat eine besondere Pädagogik geschaffen. Wie wird sie heute gelebt? Warum sind Werte und Lebenseinstellungen der Pfadfinder aktueller denn je? Die Pfadfinder aus dem südhessischen Weiterstadt bei Darmstadt haben ihre Geschichte aufbereitet. Pfadfinder sein ist mehr als ein Abenteuer! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.80 € | Versand*: 0 € -
Bedroht sein
Bedroht sein , Wie gehen Menschen mit Informationen um, die stark emotional, von Zeitknappheit bestimmt sind, konkrete Bedrohungsquellen nennen und andere Kommunikationsthemen in den Hintergrund drängen? Wie agieren sie, wenn Handlungsoptionen unklar, Routinen fraglich und die Verlässlichkeit ihrer Interaktionspartner unsicher erscheinen? Wie erleben Menschen bedrohliche Situationen und Ereigniskonstellationen? Diese Fragen sind bedeutsam, weil in "Bedrohten Ordnungen" historische Prozesse stärker formbar werden. Neue Akteure treten auf, neue Ideen gewinnen an Bedeutung und neue Handlungsskripte werden entwickelt. Menschen erkennen fragil erscheinende Formen bisher unhinterfragter Ordnungen, sie bewerten und verhandeln Kausalitäten, Hierarchien und Normalitäten neu. Sie sehen neue Möglichkeitshorizonte, teils angstvoll, teils zuversichtlich. Was einigen Angst macht, lässt andere Hoffnung schöpfen. "Bedrohte Ordnungen" haben das Potential für raschen sozialen Wandel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202312, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Bedrohte Ordnungen##, Redaktion: Frie, Ewald~Meier, Mischa~Schmidt, Dennis, Keyword: Bedrohungskommunikation; Krise; Kulturwissenschaften; soziale Ordnungen; sozialer Wandel, Fachschema: Soziologie / Theorie, Philosophie, Anthropologie~Altertum~Antike~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Mittelalter~Renaissance - Frührenaissance~Reformation - Reformationszeit - Reformationstag~Philosophie / Gesellschaft, Politik, Staat~Geschichte / Einführung, Gesamtdarstellung, Überblick, Fachkategorie: Antike~Europäische Geschichte: Mittelalter~Europäische Geschichte: Renaissance~Europäische Geschichte: Reformation~Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Soziale und politische Philosophie~Sozial- und Kulturgeschichte, Zeitraum: Christi Geburt bis 1500 nach Chr.~1500 bis heute, Warengruppe: HC/Geschichte/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Sozialtheorie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: viii, Seitenanzahl: 248, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Mohr Siebeck GmbH & Co. K, Verlag: Mohr Siebeck GmbH & Co. K, Verlag: Mohr Siebeck, Länge: 236, Breite: 160, Höhe: 21, Gewicht: 514, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2220992
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Frei sein!
Frei sein! , Die Anthologie zu einem umkämpften Recht Wir alle wollen es sein: frei! Gut also, dass die Freiheit im Grundgesetz verankert ist. Nur: Wir meinen sehr unterschiedliche Sachen damit. Das gleiche Wort, inbrünstig gerufen aus unterschiedlichen Kehlen: von Abgeordneten sämtlicher Parteien, von Demonstrierenden jeglicher Gesinnung, von sehr vielen Menschen mit sehr unterschiedlichen Zielen. Haben wir die »Freiheit, frei zu sein« (Hannah Arendt)? Was bedeutet Freiheit für das Individuum wirklich? Und welche Rückschlüsse lassen sich daraus für die Gesellschaft ziehen? Die Autor:innen dieses Bandes begeben sich auf Spurensuche in ihrem eigenen Leben und gewähren überraschende Einblicke in zentrale Aspekte wie Konsum, Körper, Populismus, Arbeit, Klasse, Literatur und Liebe. Mit Texten von Deniz Utlu, Seyda Kurt, Sven Pfizenmaier, Alexandra Stanic, Jayrôme C. Robinet, Franziska Gänsler, Ninia LaGrande, Marlene Engelhorn, Luna Al-Mousli, Anna Kim, Linus Giese, Sophia Süßmilch, Madita Oeming, Çigdem Akyol, Elisabeth Wellershaus, Caroline Kraft, Franziska Hauser, Markus Liske, Barbara Blaha und Illustrationen von Nicolas Mahler »Entscheidend ist, welche Bedeutung ich der Freiheit zumesse und welche Vorstellung ich von ihr habe.« DENIZ UTLU »Freiheit ist: das bisschen letzte Hoffnung, dass es anders werden kann, dass es besser werden kann.« SOPHIA SÜSSMILCH »Wenn Geld Freiheit und Sicherheit bedeutet, darf es nicht verdienbar sein.« MARLENE ENGELHORN »Unfreie, die sich für frei halten, kämpfen nicht mehr.« MADITA OEMING , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
-
Bis zu welchem Alter kann ein Kampfsportler gut gelenkig und beweglich sein?
Die Gelenkigkeit und Beweglichkeit eines Kampfsportlers hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem individuellen Training, der Genetik und der Körperpflege. In der Regel nimmt die Gelenkigkeit und Beweglichkeit mit zunehmendem Alter ab, aber durch regelmäßiges Training und Stretching kann ein Kampfsportler auch im fortgeschrittenen Alter eine gute Flexibilität aufrechterhalten. Es ist jedoch wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Verletzungen zu vermeiden.
-
Ist ein Lymphknoten beweglich?
Ein Lymphknoten kann normalerweise beweglich sein, da er von einer dünnen Kapsel umgeben ist, die es ihm ermöglicht, sich innerhalb des Gewebes zu verschieben. Die Beweglichkeit eines Lymphknotens kann jedoch variieren, je nachdem, wo er sich im Körper befindet. In einigen Fällen kann ein Lymphknoten aufgrund von Entzündungen oder Vergrößerungen steifer oder weniger beweglich sein. Es ist wichtig zu beachten, dass vergrößerte oder verhärtete Lymphknoten ein Anzeichen für eine Infektion oder eine andere Erkrankung sein können und daher ärztlich abgeklärt werden sollten. Insgesamt kann die Beweglichkeit eines Lymphknotens ein Hinweis auf seinen Gesundheitszustand sein.
-
Wie kann man Muskelkrämpfe effektiv behandeln, um schnell wieder schmerzfrei beweglich zu sein?
Muskelkrämpfe können durch Dehnen und Massieren gelindert werden. Ebenfalls hilfreich ist die Anwendung von Wärme oder Kälte auf die betroffene Stelle. Bei häufig auftretenden Krämpfen sollte ein Arzt konsultiert werden, um die Ursache zu klären und gegebenenfalls eine gezielte Therapie zu erhalten.
-
Wie kann man eine Sehnenentzündung effektiv behandeln, um schnell wieder schmerzfrei beweglich zu sein?
Eine Sehnenentzündung kann effektiv behandelt werden, indem man die betroffene Stelle ruhigstellt und entlastet. Physiotherapie und Dehnübungen können helfen, die Beweglichkeit wiederherzustellen. Entzündungshemmende Medikamente und kühlende Kompressen können die Schmerzen lindern.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.