Produkt zum Begriff Freizeit:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Freizeit-Set
Freizeitspaß für alle – Am großen See ist immer etwas los. Am Ufer steht ein orangefarbenes Cabrio neben einem großen Zelt mit Baldachin. Als das Wasserflugzeug startet, kommt knatternd das Cross-Motorrad um die Ecke. Mit dem siku Freizeit-Set entsteht eine eigene Spielwelt. Das Set enthält ein Wasserflugzeug mit klappbaren Flügeln, KTM Cross-Motorrad mit grobstolligen Reifen, Ständer und beweglichem Lenker und ein Beetle Cabrio mit Sportfelgen und gummierten Reifen.
Preis: 15.99 € | Versand*: 4.95 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Freizeit Bodenhülse ProFix
Einfach mit Hilfe der integrierten Klapphebel in den Untergrund eindrehen – fertig Befestigungsring passt sich der Dicke der jeweiligen Rohre oder Stangen flexibel an Einsetzbar auf Terrasse, im Garten, am Strand u. v. m. Leicht ein- und ausdrehbar durch ausklappbare Hebel Bei Bedarf kann unterhalb der Hebel zusätzlich eine Stange als Eindrehhilfe durchgesteckt werden Stufenlos passend für alle Rohre und Stangen von 17 bis 33 mm Ø Einschraubtiefe 240 mm Farbe: türkis/rot Patentiertes Produkt fertig Befestigungsring passt sich der Dicke der jeweiligen Rohre oder Stangen flexibel an Einsetzbar auf Terrasse, im Garten, am Strand u. v. m. Leicht ein- und ausdrehbar durch ausklappbare Hebel Bei Bedarf kann unterhalb der Hebel zusätzlich eine Stange als Eindrehhilfe durchgesteckt werden Stufenlos passend für alle Rohre und Stangen von 17 bis 33 mm Ø Einschraubtiefe 240 mm Farbe: türkis/rot Patentiertes Produkt
Preis: 10.14 € | Versand*: 5.90 €
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude in Beziehungen steigern, indem man Zeit mit geliebten Menschen verbringt, sich austauscht und positive Beziehungen pflegt. Im Beruf kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, sich weiterbildet und sich in einem Umfeld befindet, das die persönliche Entwicklung fördert. Auch in der Freizeit ist es wichtig, Aktivitäten zu finden, die Freude bereiten, sei es durch Hobbys, Reisen oder Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen, wie Gesundheit, Beziehungen, Arbeit und Freizeit, steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. Im Arbeitsleben kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man sich für Aufgaben begeistert, die einem Spaß machen, und sich mit Kollegen austauscht. In der Freizeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu nehmen, die Freude bereiten und für Entspannung sorgen.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude in Beziehungen steigern, indem man Zeit mit geliebten Menschen verbringt, sich offen und ehrlich austauscht und Konflikte konstruktiv löst. In der Karriere kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man sich beruflich weiterentwickelt, sich Ziele setzt und Erfolge feiert. Auch in der Freizeit kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man Hobbys nachgeht, neue Dinge ausprobiert und sich bewusst Zeit für Entspannung und Erholung nimmt.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. In der Karriere kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich beruflich weiterentwickelt, sich Ziele setzt und Erfolge feiert. Auch die Freizeitgestaltung spielt eine wichtige Rolle, um die Lebensfreude zu steigern, indem man Hobbys nachgeht, neue Dinge ausprobiert und sich regelmäßig Auszeiten gönnt.
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LAZER Freizeit-Helm Compact
Ob urban oder sportlich – der Compact ist der neue „Alleskönner“ von Lazer. Die Kombination aus Einheitsgröße und Turnfit-System TS+ sorgt für eine komfortable Passform mit guter Anpassungsmöglichkeit. Darüber hinaus punktet er mit guter Belüftung und ger
Preis: 44.99 € | Versand*: 4.95 € -
Strand & Freizeit Handtuch 075
Der perfekte Begleiter für den Strand, See oder für das Schwimmbad. Das Handtuch hat eine praktische Größe von 150cm x 150cm und wiegt 460g. Das runde Handtuch ist nicht nur ein absoluter Hingucker, sondern ist mit einem Durchmesser von 1,50m auch ausreichend groß.
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.90 € -
Antonio Freizeit Rucksack blau
<p></p><b>Außen:</b><ul><li>zwei verstellbare Schulterriemen, die sich zu einem Riemen durch einen Zipper verschließen lassen</li><li>mit einer Hängeschlaufe</li><li>zwei Vorfächer, eines mit Reißverschluss und eines mit Magnetverschluss</li><li>ein Hauptfach mit Reißverschluss und zwei Hauptfächer mit einem Magnetverschluss</li><li>auf der Rückseite ein Reißverschlussfach</li><li>der Boden ist verstärkt</li></ul><b>Innen:</b><ul><li>ein Reißverschlussfach</li><li>zwei Steckfächer</li></ul><b>Maße</b><ul><li>Tiefe: 10.5 cm</li><li>Höhe: 28 cm</li><li>Breite: 25 cm</li><li>Gewicht: 0.5 kg</li></ul><p><strong>Herstelleradresse:</strong><br />HATS-HATS Germany GmbH & Co. KG Unter den Eichen 4<br />14974 Ludwigsfelde Deutschland<br /><strong>E-Mail:</strong> <a href="mailto:info@hatshats.de">info@hatshats.de</a><br /><strong>Website:</strong> <a href="https://www.hatshats.de">https://www...
Preis: 16.99 € | Versand*: 3.95 € -
LAZER Freizeit-Helm Compact
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Preis: 44.99 € | Versand*: 5.95 €
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude durch positive Beziehungen steigern, indem man Zeit mit Familie und Freunden verbringt und sich um gute zwischenmenschliche Beziehungen bemüht. Im Beruf kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, und sich regelmäßig weiterbildet, um sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. In der Freizeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu nehmen, die einem Freude bereiten und für Entspannung sorgen.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. In der Karriere kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, und sich regelmäßig weiterbildet, um beruflich voranzukommen. Auch die Freizeitgestaltung spielt eine wichtige Rolle, um die Lebensfreude zu steigern, indem man Hobbys pflegt, neue Aktivitäten ausprobiert und sich bewusst Zeit für Entspannung und Er
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. Im Beruf kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, und sich regelmäßig weiterbildet, um sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. In der Freizeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu nehmen, die Freude bereiten und für Entspannung sorgen.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude durch positive Beziehungen steigern, indem man Zeit mit Familie und Freunden verbringt und sich unterstützende soziale Netzwerke aufbaut. Im Beruf kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, sich weiterbildet und sich in einem positiven Arbeitsumfeld engagiert. In der Freizeit kann man die Lebensfreude steigern, indem man Hobbys pflegt, neue Aktivitäten ausprobiert und sich bewusst Zeit für Entspannung und Erholung nimmt.
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