Produkt zum Begriff Lebensbereichen:
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Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
Preis: 7.49 € | Versand*: 4.90 €
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Wie lässt sich Harmonie in verschiedenen Lebensbereichen erreichen?
Harmonie in verschiedenen Lebensbereichen kann erreicht werden, indem man offen kommuniziert, Konflikte konstruktiv löst und Kompromisse eingeht. Es ist wichtig, sich selbst und anderen gegenüber respektvoll zu verhalten und auf die Bedürfnisse und Gefühle aller Beteiligten einzugehen. Durch eine ausgewogene Work-Life-Balance, gesunde Beziehungen und eine positive Einstellung kann Harmonie in verschiedenen Lebensbereichen geschaffen werden.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude in Beziehungen steigern, indem man Zeit mit geliebten Menschen verbringt, sich austauscht und positive Beziehungen pflegt. Im Beruf kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, sich weiterbildet und sich in einem Umfeld befindet, das die persönliche Entwicklung fördert. Auch in der Freizeit ist es wichtig, Aktivitäten zu finden, die Freude bereiten, sei es durch Hobbys, Reisen oder Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen, wie Gesundheit, Beziehungen, Arbeit und Freizeit, steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. Im Arbeitsleben kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man sich für Aufgaben begeistert, die einem Spaß machen, und sich mit Kollegen austauscht. In der Freizeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu nehmen, die Freude bereiten und für Entspannung sorgen.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude in Beziehungen steigern, indem man Zeit mit geliebten Menschen verbringt, sich offen und ehrlich austauscht und Konflikte konstruktiv löst. In der Karriere kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man sich beruflich weiterentwickelt, sich Ziele setzt und Erfolge feiert. Auch in der Freizeit kann die Lebensfreude gesteigert werden, indem man Hobbys nachgeht, neue Dinge ausprobiert und sich bewusst Zeit für Entspannung und Erholung nimmt.
Ähnliche Suchbegriffe für Lebensbereichen:
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Lebensfreude
Ein Duft, der der Stimmung einen kleinen Schubs verpasst – hinüber auf die Sonnenseite des Lebens! Wie ein Sonnenstrahl, der direkt ins Herz fällt, hellt die sanfte, fruchtig- blumige natürliche Aromamischung die Seele auf, stimmt fröhlich und lässt dunkle Gedanken verblassen. Einfach aus purer Freude am Leben!
Preis: 11.31 € | Versand*: 4.90 € -
Edelsteinöl Lebensfreude
Mazeration von Granat, Rubin und Rosenquarz in Jojobaöl und mit den ätherischen Ölen Rosengeranie, Rose absolute und Bergamotte. Liebevolle Massagen mit diesem Öl helfen, das Leben mutig, sinnlich und freudig zu gestalten, allen Widrigkeiten zum Trotz. Zur Unterstützung der Wirkung enthält jede Flasche einen kleinen Rosenquarz. Dieses kostbare Edelsteinöl wird in einem aufwändigen und geschützten Verfahren hergestellt.
Preis: 23.66 € | Versand*: 4.90 € -
Lebensfreude Raumspray
Ein Duft, der der Stimmung einen kleinen Schubs verpasst – hinüber auf die Sonnenseite des Lebens! Der sanfte, fruchtig- blumige Raumspray heitert die Seele auf, stimmt fröhlich und lässt dunkle Gedanken verblassen.
Preis: 13.21 € | Versand*: 4.90 € -
Lebensfreude Trockenöl
Das schnell einziehende Körperöl ist eine naturreine Pflanzenkraft-Komposition aus Bio Traubenkernöl, Bio Wildrosenöl und Bio Johannisbeersamenöl. Es enthält einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und versorgt die Haut duftend mit intensiver Pflege. Das Trockenöl Lebensfreude schafft ein gepflegtes, softes Hautgefühl und verwöhnt die Sinne mit seinem natürlich erfrischenden Duft.Das schnell einziehende Körperöl ist eine duftende, naturreine Pflanzenkraft-Komposition aus Bio Traubenkernöl, Bio Wildrosenöl, Bio Johannisbeersamenöl und Bio Kameliensamenöl. Es enthält einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und versorgt so die Haut mit intensiver Pflege. Das Trockenöl Lebensfreude schafft ein gepflegtes, softes Hautgefühl ohne zu glänzen oder zu kleben, und verwöhnt die Sinne mit seinem natürlich erfrischenden Duft. Nach dem Duschen oder Baden in die feuchte Haut massiert, belebt das naturreine Körperöl mit natürlichen Pflanzenextrakten und einer fruchtig-frischen Duftkomposition aus Limette und Bio Ingwer. Genieße das einzigartige Pflegeritual und erlebe natürliches Wohlgefühl und Lebensfreude pur.
Preis: 18.05 € | Versand*: 4.90 €
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. In der Karriere kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich beruflich weiterentwickelt, sich Ziele setzt und Erfolge feiert. Auch die Freizeitgestaltung spielt eine wichtige Rolle, um die Lebensfreude zu steigern, indem man Hobbys nachgeht, neue Dinge ausprobiert und sich regelmäßig Auszeiten gönnt.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem kann man die Lebensfreude durch positive Beziehungen steigern, indem man Zeit mit Familie und Freunden verbringt und sich um gute zwischenmenschliche Beziehungen bemüht. Im Beruf kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, und sich regelmäßig weiterbildet, um sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. In der Freizeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu nehmen, die einem Freude bereiten und für Entspannung sorgen.
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. In der Karriere kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, und sich regelmäßig weiterbildet, um beruflich voranzukommen. Auch die Freizeitgestaltung spielt eine wichtige Rolle, um die Lebensfreude zu steigern, indem man Hobbys pflegt, neue Aktivitäten ausprobiert und sich bewusst Zeit für Entspannung und Er
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Wie kann man die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Freizeit steigern?
Um die Lebensfreude in verschiedenen Lebensbereichen zu steigern, ist es wichtig, auf die eigene Gesundheit zu achten, indem man regelmäßig Sport treibt, sich ausgewogen ernährt und ausreichend schläft. Zudem können positive Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern die Lebensfreude steigern, indem man Zeit miteinander verbringt und sich gegenseitig unterstützt. Im Beruf kann man die Lebensfreude steigern, indem man sich Ziele setzt, die einen erfüllen, und sich regelmäßig weiterbildet, um sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. In der Freizeit ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Hobbys und Aktivitäten zu nehmen, die Freude bereiten und für Entspannung sorgen.
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